素直な心チェック『平常心』
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感動経営コンサルタント 佐々木千博です。
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素直な心チェック『平常心』
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（公財）松下社会科学振興財団「松下資料館」で頂いた
『素直な心』を考える自己診断チェックシート4
を順番に見ていくシリーズ第8弾。
体の健康は健康診断、
企業の診断はES調査・CS調査など、
自分の心の背丈は、こういったもので
自己チェックすること大切ですね。
何回かに分けて、ご紹介と
このチェックシートから私が感じたことを
お伝えしたいと思います。
それぞれの項目で、
1：イイエ全然違う
3：どちらでもない
5：ハイ全くその通り
でチェックをしていきます。
各ジャンル 5問、10ジャンルあるので
全部で50問、最低が50点、満点が250点です。
～～～ 8．平常心 ～～～
1）突発的なことや予想外の事態が起こっても、
あまり動揺することなく平静さを保つことができる。
2）人から「気分屋」とか「お天気屋」とか
「短気」「カンシャク持ち」と思われたり、
言われたりすることはほとんどない。
3）周囲が混乱しているような状況にあっても、
冷静な状況判断ができ、
すぐにとるべき行動に移れる方である。
4）たとえ、ものごとが思い通りに運ばなくても、
あるいはトラブルやミスがあっても、
自分は精神的に立ち直るのが早いと思う。
5）精神的イライラを、酒やタバコ・コーヒー・
その他の嗜好品でまぎらわしたり、
やわらげたりするようなことはほとんどない。
出典：松下資料館
『素直な心』を考える自己診断チェックシート4
～～～ 引用ここまで ～～～
1）4）
私がすごいなといつも感じる経営者に、
つばさホールディングスの猪俣代表がいます。
猪俣代表はそれはそれは厳しい危機を何度も
乗り越えてきた、「変態（褒め言葉）」です。
彼がこんなことを言っていました。
そして、それ頂き！と私も採用しました。
『自分に起こるすべてのことは、必然・必要・最善』
突発的に何かが起きた時、
これは必然なんだ。
これは今の私に必要だから起きたんだ。
これは私にとって最善の出来事なんだ。
これをどう有意義なものにしようか？
そんな風に思えたら、多くのことで
うろたえることなく、どしっと構えて
向き合えるのだと思います。
2）
感情には一次感情と二次感情があります。
一次感情は瞬間的にカッとなったり、
パァッと嬉しくなったりする感情です。
これは生理的な反応であり、なくせません。
二次感情はその一次感情の後に、
自分でコントロール可能な気持ちです。
一次感情のままに、いらついたりするのは、
不快に感じたら泣く赤ちゃんと同じですね。
大人としては恥ずかしいことだと思います。
二次感情はコントロールできるし、
外部への感情表現はすべて自分の責任。
これを肝に銘じたいものです。
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