一日の振り返り習慣

昨日は雪山さんから一日の始め方として
Good & New　のご紹介を
させていただきました。

ワークショップ等では、
スムーズにスタートできるように、
チェックインということをします。

内容としては、最近ラッキーと思ったこと、
最近の嬉しかったこと、ちょっと良かった事
など軽い話をしてもらうことが多いです。

Good & Newを実際にやっている
企業様に関わったこともありますが、
一日の仕事でも、ワークショップでも
始め方はとても大切ですね。

さて、始め方もあれば終わり方もある
ということで、終わり方のご提案。

ワークショップであれば、
チェックイン同様に、終わりに
チェックアウトというものをします。

そのワークショップの感想など
順番に話すようなイメージです。

同様に、仕事終わり終礼をするか
どうかは別にして、何となく終わるより
締めくくりをキチンとするのも
よいのではと思います。

例えば、今日の成果・前進したこと
を皆に発表して、相互に称賛して
終わるなど如何でしょうか？

仕事なので、
時には大変なことや辛い
こともあると思いますが、
いい側面に光をあてて帰るのです。

すると、いい顔で帰って
家族とも合えますし、
明日の活力にもなると思うのです。

尚、私の場合は、業務時間など
あってないようなものですので、
一日の終わりに振り返り習慣を持っています。

一日の最後にするのは、
・今日の感謝を書き出す
・今日の成果を書き出す
・今日発見した伸びしろを書き出す
です。

いずれにせよ、はじまりと終わりを
キチンとするというご提案でした。