成果を出す継続の秘訣

おはようございます♪

一人時間あたりの稼ぐ力を増やし
働き甲斐と業績を最大化する専門家

感動経営コンサルタント　佐々木千博です。

『継続は力なり』と言います。

実際、ワンアイデアだけで
いきなり上手くいくことは
ほとんどありません。

トライしてみたら、上手くいかなくて、
なんども修正・再チャレンジし続けて
いるうちに上手くいったり、

最初はほとんど反応がないけれど、
やり続けているうちに、
実力が積みあがっていって、
成果がでるようになったりします。

そんなこと、知っているよ。

多くの人、おそらくは
ほとんどの人がそう言います。

でも、「継続」できるケースは、
半分もいない。

私もかつては続けるのが
苦手でしたが、
最近はやると決めたことは、
ほとんど継続出来ています。

継続しないものは、
「やめる」「方針を変える」
と意思決定したものだけです。

そんな私なりの継続のコツ、
それは主に以下の様なものです。

１ｍｍでも着手する。

アリの一歩のようなものでも
とにかく着手する。

このメルマガもそうです。
今日で５９３号、約2年止まらず
続けていますが、
とにかく1行目を書くということです。

1行目で終わることはありません。

地獄と天国をイメージ

着手しにくい時、

やめた時の自分をイメージ。
自分との約束を守れない
　⇒自分の願う未来が実現しない。

苦のイメージのあと、

続けたバラ色の未来をイメージ。
この小さな一歩は、
こんな素敵な未来への一歩。

さぁどちらを選ぶ？
といったことを自分に問いかけます。

継続可能な最大戦速

続かないほど、詰め込まない。
実は私はこれが苦手です。

つい、コレやってみよう。
アレもやってみよう♪
と手を出してしまいます。

それでも何とかやってますが、
これは危険です。

そもそも増やしすぎない、
定着して次に取り掛かるのが肝要です。

時にはスピードを緩めること
もいいと思います。
十二分にできなかった自分を
責めることなく緩めても続ける。

何かやる時に、
意識していることです。

記録する

レコーディングダイエットという
手法もありますが、
やった結果を書き出すという
のはシンプルですが、やはり効果
があります。

チェックして、更には数値化
することで、改善にもつながります。

ただし、細かくやりすぎないことです。
記録で疲れて続かなくなる
リスクがあります。

●１ｍｍでも着手する。
●地獄と天国をイメージ
●継続可能な最大戦速
●記録する

の４点でお伝えしました。

継続して、積み上げて、
成果の果実を
分かち合っていきましょう♪

（追伸）白状すると今日は、
本当にメルマガ書く気力が低い朝でした。
が１ｍｍ、最初の1行を書くと、
これだけ書いてしまいました（笑）