種本、「実践ポジティブ心理学」で、前向きな気持ちで日々を過ごすヒントをお届けする第二回目です。関心ある方は、是非、大本の本も読んでみてください。ありがとう！因子。前野教授の研究室が抽出した幸せに影響する4つの要素は、以下のものでした（前回の復習）。

数回に分けて、私の好きな前野隆司教授の幸福学をベースにお届けしたいと思います。どうしてもネガティブになりがちな昨今こそ、自分を幸せにする切り口を積極的に見つけていきたいですね。このシリーズの種本は、「実践ポジティブ心理学」です。関心ある方は是非読んでみてください。

今日の西宮は昨日に引き続きいいお天気です。天気が良いだけで、気持ちが元気になりますね。どうしても、暗くなりがちな昨今ですが、だからこそ、ちょっとしたいいことに目を向けて、注意しつつも元気に過ごしたいものです。

昨日は、すべてZOOMや電話で色々と話をした一日でした。朝に2時間3人での相互コーチング。昼は2時間半ほど会議を変革するノウハウ開発会議。その後、2025大阪・関西万博に関する電話での話。

「人を大切にする経営が重要だ」との持論をもって、日本で先駆けてリフレッシュ休暇なども導入。オムロンを世界企業にした立石義雄元社長が昨日、コロナにてご逝去されました。故人のご冥福をお祈りいたします。

コロナ禍の中で、思うように事業展開出来ない中で、もどかしい思いをしながら、日々を過ごしている方も居られると思います。厳しい状況の中、時間だけが過ぎていくと感じ焦りを感じている方も少なくないと思います。一方で、状況の変化に対応して、スピーディーにできることをやり、事業の方向性を修正したり、新しいサービスを出している方も居られます。

昨日は、「質問」の力で、コロナ禍中での「悩み」を「思考」に変換していきませんか？ということを書かせて頂きました。人は、質問されると、そのことについて自然と考えてしまうという特性があるので、それを上手く活用するのです。ところで質問にも、脳みそがいい知恵も見つけてくれる「いい質問」となかなか頭が回転しない「惜しい質問」があります。

コロナ禍の中で、日々、悩んでいる方、途方に暮れている方も多いと思います。そんな時は、「質問」の力を使ってみてはどうかと思います。ここでいう「質問」というのは、人の話を聞いて疑問に思ったことを聞くという「質問」ではなく、自分への問いとしての「質問」です。人は、質問されると、そのことについて自然と考えてしまうという特性があります。

今日も、感染拡大抑止に貢献しながら、従業員を守るため、事業継続の努力をされているあなた、ありがとうございます。この危機的状況の中で、今まで「当たり前」と思っていたことが必ずしも、当たり前ではないということが分かりました。仕事があるのが当たり前？お店・会社がいつも通り営業できるのが当たり前？

コロナ緊急事態宣言で、私も出来る限り、家にこもってリアルで人に会わない日々を送っています一方で、オンライン研修、オンライン会議、オンライン呑み会と、オンライン利用度は増える一方です。さて、コロナ対策について、大阪商工会議所が3月12日に公表したデータ（489社に調査、回答275社）によると、