筋肉痛！_UPW

おはようございます♪

会社変革リーダーづくりを通して
働きがいと業績の両立、
人が輝くNo1企業づくりを支援する

感動経営コンサルタント
佐々木千博です。

人は皆、人生経営の経営者。
全員、黒字経営になってほしい。

会社経営は、旗印に集う人生経営者
を輝かせ、黒字にするもの。

このメルマガでは、
そんな、人生経営と会社経営を共に
黒字にするヒントをお届けしています。

・・・

世界一のトニー・ロビンスの
UPW受講、今日は３日目です。

既に、皆と一緒に幸せになる新しい
気づきや実行プランが余裕で二桁です♪

今日含めて2日で、
貢献と成長の在り方ステージを
２つくらいシフトチェンジしていきます。

内容は、そもそも言葉で理解する
ものではない

身体で感じ、感情にアクセスし
身体に落とし込むものなので

メルマガでは、そもそも限界
ありますが、少しずつ折に触れて
お伝えしていきますね♪

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★筋肉痛！

昨日、「ビューティフル・ステート」で
生きると決めよう！

ということを書きましたが、
これは元々、インドの聖人の教え
なんですね。

その教えに触れる以前は、
ピーク・ステート（エネルギーが高い状態）
という言葉でした。

つまり、エネルギー高く生きようぜ！
エネルギー高くするには？？？

そう！

身体を動かしましょう！

身体と感情は連動しています！

感情から変えようとするより
フィオロジー（体の使い方）から。

実際、UPWでは1日のスタートや、
休憩後には15分から30分、
身体を動かします！

身体がホットになり、
ポジティブな感情で、
受け取りやすくなります！

自分の周りを見渡しても、
同じことを聞いて、
同じことを体験しても、

多くを受け取ることができるひとと、
何にも受け取れない人がいますね。

もし、自分が受け取りにくいと
感じることがあるのなら、

身体動かす、受け取りやすい姿勢、
手をあげる、声をあげる！
笑顔になってみる。
素敵だなと感じる人の動きを真似てみる。

そこから、やってみましょう！
会社にそういう場・時間を
設けてみましょう。

そして、私は・・・

セミナーで身体動かしすぎて
筋肉痛・・・です（笑）