「やめる」だけで、劇的に人生変わる

先日、こんなTweetを見て、その方と
少しやりとりしました。

何か実現しようとするとき、
人は、つい何かを足そうとします。

しかし、コトが上手く行かないのは、
何かが足りない場合と、
何かが邪魔している場合があります。

「やる・足す」だけでなく「やめる」
にもチャレンジしてみませんか？
というご提案です。

～～～　ツイート引用～～～

この際ハッキリ言います
やめてよかったこと１０選

・全員に好かれる努力
・すぐ怒る
・言い訳
・ごめんを言わない
・他人の成功をねたむ
・できない自分から目をそらす
・完璧主義
・見栄をはる
・他人とくらべる
・人に助けを求めない

やめると生き方が変わります。
騙されたと思ってやめてみて。

引用元：https://twitter.com/domae_VoMSG/status/1430280025656418306

～～～　ここまで　～～～

他にも、

・発言に失敗したときの予防線をはる
・人のせいにする
・環境のせいにする
・自己卑下
・労働時間＝仕事量と捉える
・いつも睡眠時間を削って
　　何とかしようとする
・断られる恐怖をもつ
・正確さにこだわり過ぎる
・勝ち負けにこだわる
・過去の出来事にこだわる
・人を昔の自分と比較する
・迷ったら、やめる判断
・食べ物でストレス発散
・寝る前のお酒

なども捨てる・やめると確実に
プラスになると思います。

本当にそうだな！と思いつつ、
私も捨てきれていないものが
たくさんあるなとも思いました。

他にもいろいろ考えられる
と思いますが、何か一つずつでも、
やめていくものを決めて実践すると
好影響・好循環が生まれてくる
と思いますよ。